Akademi olarak size hizmetlerimiz doğum sonrasında da devam ediyor. gelen istekler üzerine Anne-Bebek Yoga sınıfı açılıyor. Anne-bebek yogası, nazik ve eğlenceli pozlar eşliğinde ebeveyn ve bebek arasında varolan büyülü bağın gelişimin...e katkı sağlar. Bebeğinizin duygusal ve fiziksel gelişimini destekler. Gaz, ağlama, uykusuzluk gibi sıkıntıları gidermek ve genel gelişimi desteklemek üzere hazırlanmış masaj ve yoga serilerini bebeğinize kolaylıkla ve güvenle uygulayabilirsiniz. Bebeğiniz sizin dokunuşlarınızla beslenirken siz de doğum sonrasına uygun hafif pozlarda güçlenin. Bebeğinizle birlikte derin gevşemeyi öğrenin.
Yoga derslerine giren eğitmenlerimiz profesyonel eğitimlerinin yanında mutlaka Doğuma Hazırlık Kurslarımıza katılmış kişilerden oluşmaktadır. Doğumu ve doğumda yaşayacaklarınızı bilen bilinçli eğitmenler tarafından yürütülen bu çalışmalar çok daha güvenli ve sağlıklı olmaktadır. Eğitmenlerimiz doğum yolunda ihtiyaçlarınızı bilirler ve bu ihtiyaçlara göre sizleri yönlendirirler. Çalışmalar sayesinde sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel hazırlık almanız da sağlanır. Kullanılan nefes ve imgeleme teknikleri doğuma hazırlık eğitimi ile paralellik içindedir.
Yapılan çalışmalar yoga ve pilates egzersizleri ile doğuma hazırlanan gebelerde, doğumların çok daha rahat ve hızlı gerçekleştiğini göstermektedir. Yoga sayesinde çok daha huzurlu ve aktif bir doğum yolunda ilk adımı atmış olacaksınız.
Yoga ve Pilates çalışmaları sayesinde hamileliğin bedeniniz üzerindeki değişimleri dengelenecek ve çok daha sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz sağlanacaktır.
Anne-Bebek Yogası Başlıyoooooor....
